Mindfulness meets Art in Basthorst
Ein Wochenende für Dich
Tauche ein in ein ganz besonderes Wochenende voller Ruhe, Inspiration und Selbstfürsorge.
Bei „Mindfulness meets Art“ vereinen sich Achtsamkeit und Kreativität zu einem wohltuenden Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Inmitten einer geschützten und naturnahen Umgebung laden wir dich in der Kunst Pension Frahm ein, den Alltag loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl –
In geführten Sessions lernst du durch praktische Übungen und Journaling, dir selbst freundlich zu begegnen und deine innere Stimme liebevoller zu gestalten.
Mindful Movement –
Sanfte Bewegungen aus dem Yin und Hatha Yoga helfen dir, Spannungen zu lösen und in liebevollen Kontakt mit deinem Körper zu kommen.
Sauna & Stille –
Wärme, Rückzug und Raum für Integration.
Malkurs mit dem Glücksmaler –
Ausdruck finden jenseits von Worten. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Lust, dich künstlerisch zu entdecken.
Achtsames Essen –
Mit allen Sinnen genießen: bewusst, nährend und verbunden.
Breathwork & Soundbath –
Erlebe die Kraft deines Atems und lasse dich von heilenden Klängen in tiefe Entspannung tragen.
Weitere Eindrücke zu Deiner Unterkunft erhältst Du hier:
Dein Angebot im Überblick
Dieses Wochenende ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dich neu auszurichten – in Gemeinschaft, aber ganz in deinem Tempo.
Wann:
Beginn 19.9.25 / 17:00 Uhr
Ende 21.9.25 / 12:00 Uhr
Wo:
Schlossstr. 11A - 11B. 19089 Crivitz OT Basthorst
Für wen:
Für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten
Kosten:
EARLYBIRD PREIS bis 30.6.25: 485,00€
Ab 1.7.25: 499,00€
(beinhaltet die komplette Kursgebühr mit Mareen inkl. aller Materialien, Saunanutzung, 3 h Malkurs mit Michael, vegetarische Vollverpflegung durch Romy sowie Tee & Wasser)
Deine Unterkunft buchst Du direkt in der Kunstpension Frahm.
Interesse oder Fragen?
An diesem Wochenende sind für Dich da:
Michael Frahm
Der Glücksmaler
Mareen Weden
Psychologin (M.Sc) / Achtsamkeitstrainerin (MBSR/MBCT) / Yin Yoga & Soundbath
Romy Eichler
Fachberaterin für holistische Gesundheit / Achtsamkeitstrainerin
Häufig gestellte Fragen
Wie erfolgt die Anmeldung?
Sende mir einfach eine E-Mail. Ich melde mich bei Dir. Die Unterkunft buchst Du direkt über die Kunstpension Frahm. So kannst Du Dir Dein perfektes Zimmer aussuchen.
Wie sind die Stornobedingungen?